高温天气如何科学预防皮肤病

义诊活动现场。

    近期，高温高湿的气候为皮肤病滋生提供了“温床”，真菌感染、紫外线过敏、皮肤屏障受损等问题频发，不少人被瘙痒、红斑、脱屑等症状困扰。针对高温皮肤病高发的现状，清远市人民医院近日举办“皮肤健康、医路同行”义诊活动，为市民送上实用的皮肤健康指南。

    潮湿炎热天气易发生真菌感染

    强烈的紫外线是皮肤的“隐形杀手”，部分人群会因此患上多形性日光疹，属于典型的紫外线过敏反应，暴晒后皮肤会出现红斑、丘疹，伴随明显瘙痒，严重时还会影响日常生活。

    针对紫外线带来的皮肤威胁，清远市人民医院皮肤科主任朱莲花表示，防晒是首要措施。她建议，外出时涂抹高倍防晒霜，每2小时补涂一次；同时，不可忽视物理防晒，比如佩戴宽檐帽、打遮阳伞等。

    朱莲花提到，办公室的日光灯、电脑屏幕等设备会发出紫外线，让皮肤提前出现皱纹、色斑，甚至增加皮肤疾病风险。因此，她表示在室内也可以涂抹适量防晒霜。

    除了紫外线问题，夏季也很容易发生真菌感染。像大家熟知的“香港脚”就是其中的典型代表。朱莲花介绍，“香港脚”医学上称为足癣，是由皮肤癣菌引起的常见真菌感染性疾病，在南方地区尤其高发。除了外部环境因素，还有一部分人夏天仍习惯穿厚重、不透气的鞋子，潮湿的环境让真菌大量繁殖，就会引发足癣，出现水疱、脱皮、瘙痒等症状。

    朱莲花表示，预防足癣关键在于保持脚部干爽，穿透气性好的鞋子和袜子，每天勤换洗，洗完脚后一定要把脚趾缝擦干。如果不幸患上足癣，要及时使用抗真菌药物治疗，切勿自行滥用激素药膏，以免加重病情。

    破除常见皮肤误区

    朱莲花提到，仍有许多人对皮肤病缺乏正确认识，存在诸多误区。比如一些患者把银屑病当成简单的皮肤癣，自行买药涂抹，结果越治越糟；还有些人认为特应性皮炎只是孩子小时候的事，长大就会好，耽误了最佳治疗时机。

    她进一步解释，皮肤是人体最大的器官，不仅是外在屏障，还能反映内脏器官的健康状况，许多内脏疾病的早期症状会体现在皮肤上，如红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等自身免疫性疾病，患者往往先出现皮肤异常，却容易被误认为普通皮肤病。

    “面对一些病情比较复杂的患者，我们会联合消化内科、内分泌科等科室开展多学科协作（MDT）治疗，确保患者得到全面、系统的治疗，为患者从根本上解决问题。”朱莲花说。

    为了破除这些常见的误区，清远市人民医院每年都会举办义诊活动，帮助患者树立正确的健康观念。朱莲花表示，皮肤科不断引进先进的医疗设备和技术，培养专业的医护团队，致力于为患者提供优质的医疗服务。从常见的痤疮、湿疹，到复杂的银屑病、皮肤肿瘤等疾病，都能在这里得到规范的诊治。未来，科室还将继续通过义诊、讲座、科普等多种形式，普及皮肤健康知识，提升公众对皮肤病的认知水平，让更多人能科学守护皮肤健康，更好地应对高温皮肤困扰。