日跑记
赖穗娴
乔迁新居后，我又重拾户外跑的爱好了。
楼下近石窟河，行200米，横穿三道马路，便至河堤跑道。我为自己设定了AB两条常用的跑步路线。A线路先步行至金塔大桥，过河至桃源西路，往上跑至宪梓大桥，再折返小区，全程10公里。B线路则是径直过马路，沿河堤往上跑至宪梓大桥，过河至桃源西路，往下跑至金塔大桥，再折返小区，全程不过8公里。
跑A线，我最爱中途折行至溪峰西路的旺群超市，买些蔬果肉菜，一路拎着回家。菜是不敢买多的，否则归途很辛苦。常买的有脆肉鲩、虾公、菠萝、潮州咸菜、胡萝卜、青瓜、彩椒、娃娃菜、香菜。偶尔想做三汁焖锅、酸汤鱼之类的快手菜，则去旺群隔壁的正华超市选购。曾经有两个选择摆在我面前，究竟是要办旺群会员还是正华会员，真心为难到了选择障碍症的我。我觉得当下的中国人都有诸般烦恼，苦超市会员卡未得统一，苦USB充电线未得统一。
跑B线，小区隔壁有个福星农贸市场，品类倒也够多，但平均菜肉价格皆贵于上城，卖相看着也不甚新鲜，因此只闲逛。记得有回在宪梓大桥出口处的加油站对面买了个西瓜，一路左手换右手强行拎回了家，苦不堪言。结果瓜一剖，里头瓜瓤确然是红艳艳的，但可能熟过了头，糖分流失果味近于寡淡。工作与美食之外，我是个极没有情商的家伙，当即便以对待敌人般的愤恨，亲自将之请出家门送往垃圾桶。所幸择居时买的是四楼，无需久待电梯。俗人以“四”为不吉，但我想在世上走一遭，谁不是向死而生？可诟病的人多了，我又难以免俗，心情有些慌慌的。直至某日，我将自己的生日与房号相加，416加402喜得818。好好好！大吉大利！从此心定！
于此地3年居的时光，我最盼秋至。河岸浅水处散落许多滩涂，芦苇繁生，白鹭群集，每至秋日，苇花并水鸟一色飞白，摇曳倒映于苍青波影，堪称靓绝。
此地的日落也好看。晴天时，天际晚霞由玫红到藤黄再到粉紫渐变，打鱼人一叶轻舟缓慢梭行江上，岸边不时有钓客打窝抛线与自己的影子共度佳时。鱼有否上钩我不清楚，我“上钩”了，心底平生渔樵之羡。
至春种秋播的时节，家下的农人们在田地里燃起秸秆，烟雾腾天而上，又于高空处被山风吹到散漫，仿佛天地降下一道缥缈的薄练，勾连起钴蓝的天穹、黧黑的群山、浓丽的夕空。
没有日落时则是另一种好看。
南方本就台风多，雨水足。尤其连绵阴雨后，群山间浓郁的云雾蒸蔚而上，似神工泼墨于天际，留白于云生处，气象万千，瞬息千变，只有你没耐性，否则看也看不腻，每一日每一时都不一般。如此方知古人终究笔拙，区区书画又怎能描绘万物法度天道自然的美。
水边最常见的是禾雀。此鸟胆小却贪玩，借着自己体轻在芦苇间“荡秋千”，啄食苇花间微介的草籽。每回路过我总要驻足观赏一会，心叹它如此轻盈，铁定没有减肥的烦恼。
除开禾雀，白鹭也越来越常见。无人知道第一只白鹭是何时到此地歇脚的，也无人知道它是何时开始不再迁徙的，时光流转，陆陆续续又迎来更多的鹭群。据查这是一种十分挑剔水质的水鸟。或许是它的站台背书，石窟河的好口碑也在鸟族间一传十十传百，近日我甚至在水面见着了戏水的野鸭子。
想来我这一份坚持户外运动的初心，应当全靠石窟河上的种种美景。然而，我跑步积极，吃饭更积极，体重一度高达126，最近终于跌回111，但三年前立下的“重返89”的目标始终遥遥无期……
悲乎哀哉！就此搁笔，我做饭去嘞。