8月10日，第十七届广东省运动会田径赛事在茂名奥体中心体育场火热开赛，多名小将在跳远、撑杆跳高、跨栏、标枪等多个项目接连刷新纪录。

    ●苏斯铭 叶素芳

    董彬明跳远斩获7米97好成绩

    开赛当天，中山田径队迎来“开门红”，在男子甲组跳远决赛中，董彬明交出7米97的亮眼成绩，打破广东省U20跳远纪录，追平个人职业生涯最好成绩，这一成绩也达到国家运动健将标准。

    7米97的成绩，是董彬明多年深耕跳远项目的最好印证。董彬明接触跳远专项已有四五年时间，高一进入体校开启专业训练，经过一年多基础打磨进入省体深造，两年时间沉心夯实基本功，而后成功跻身省队，一步步成长为国家健将级运动员。

    优异成绩的背后，是一套精细化的备战方案。备战周期，董彬明把重心放在技术细节打磨上，反复锤炼助跑节奏与起跳衔接，优化跑跳结合核心技术，同步强化力量训练，补齐自身能力短板，依靠训练中的点滴积累，换来赛场上的稳定输出，实现突破自我、刷新纪录的目标。

    对于未来，董彬明有着清晰的目标。“现阶段我的核心目标，就是突破8米大关，也希望未来能进入国家队，站上更高的竞技舞台。”身处中山田径浓厚的训练氛围之中，苏炳添的榜样力量时刻激励着他。队内正向竞争氛围浓厚，运动员们全力以赴投入训练，这也成为中山持续输出田径人才的重要原因。

    方心悦撑杆跳高越过3米81横杆

    赛事第二个比赛日，女子乙组撑杆跳高赛场上演极具张力的破纪录之战。中山小将方心悦在提前锁定冠军的情况下，主动向省运会纪录发起冲击，历经两次试跳失利，第三次放手一搏，成功越过3米81横杆，刷新女子乙组省运会纪录。

    方心悦最初接触田径，喜爱的项目是跳远。进入体校之后，看到师兄师姐完成撑杆跳高腾空飞跃的姿态，被项目独有的冲击力与美感吸引，由此转向撑杆跳高专项。“撑杆跳高看着轻盈，其实对综合能力要求极高，每一个细节都不能出错，需要长年累月打磨。”撑杆跳高属于综合性极强的项目，助跑节奏、起跳时机、身体协调、核心支撑缺一不可，细微动作偏差便会影响最终成绩，需要长年累月反复打磨。

    训练路上，方心悦也曾接连遭遇现实难题。更换碳素杆之后，长时间难以适配新器材，出现手部贴合不到位、身体无法顺着撑杆完成上穿等技术难题；训练比赛中还容易产生急于过杆的急躁心态，干扰整套动作完成质量。“我计划在今年下半年集中攻坚，针对性突破这些技术短板，把基础打牢。”按照计划，她将在今年下半年集中攻坚，针对性破解现存技术短板。

    赛场之上的逆袭突破，源于对伤病与心理困境的双重战胜。备战阶段，方心悦腰部旧伤反复复发，多次打断正常训练节奏。赛前一个月全国U16赛事的失利，更让她背上沉重心理包袱，训练之中不敢全力释放，竞技状态落入低谷。

    “那段时间心态包袱很重，不敢放开做动作，好在教练一直开导我。”在教练耐心疏导之下，她慢慢放下对名次得失的执念，专注做好每一次跳跃，心理状态逐步回归正轨。

    决赛现场，方心悦以3米67的成绩提前锁定金牌，但她没有就此止步，和教练团队商议之后，向3米81的纪录高度发起挑战。前两次试跳均未能成功过杆，关键时刻，在教练的战术指引下，她复刻熟悉的节奏大胆起跳，第三次顺利越过横杆。

    完成破纪录一跳后，方心悦抬手比出“1”望向天空，把积攒许久的兴奋与释然尽情释放。谈及后续规划，她说：“接下来我会重点打磨14步助跑、适应更大规格撑杆，持续精进技术，全力向国家健将等级发起冲击。”

    李喜盈撑杆跳高拿下金牌

    本届省运会女子甲组撑杆跳高赛场，中山选手李喜盈以4米05稳稳拿下金牌。作为撑杆跳高赛场的成熟选手，李喜盈本次参赛过程并非一帆风顺。赛前两周，她的训练状态起伏不定，始终没能调动出最佳水平。抵达茂名、适应奥体中心场地条件之后，才逐步找回比赛节奏，在正式比赛中稳定发挥自身实力。

    参赛期间，李喜盈始终坚持与自己较量，不把目光局限于名次，专注于自我突破。“我一直和自己比拼，不纠结名次，只想每一次都突破自我。”尽管教练没有下达硬性成绩指标，家人与教练也不断劝导她放下心理负担，但站上赛场，她依旧会生出紧张情绪。面对酷暑天气下到场观赛的观众，李喜盈也专门致谢：“天气很热，但观众一直为我们呐喊助威，非常感谢大家，让我更有动力。”展望未来，她不追求过高的成绩目标，会沉下心夯实训练基础，打磨技术细节、补齐短板，稳步蓄力未来赛事。

    此外，广州田径选手同样迎来集中爆发，植敬元以13.79秒斩获男子甲组110米栏冠军，刷新省青少年纪录；李楹晖跑出13.47秒拿下男子乙组110米栏金牌，再度刷新该项目省青少年纪录。广州市田径队开赛首日斩获5金3银3铜。

    据本次省运会赛程安排，田径赛事将持续至8月15日。极具观赏性的百米“飞人大战”、团队角逐的4×100米接力等重磅项目将陆续登场，各代表队健儿将全力以赴、奋勇争先，展开激烈的金牌争夺战。