科学护肾 从早筛查开始

    今年3月13日，是第二十个世界肾脏病日，今年的主题为“你的肾脏还好吗？——早检查，保健康”。近日，为了提高公众对肾脏疾病的认识，普及肾脏病防治知识，清远市人民医院肾内科举行了义诊活动。

    当天上午9点，义诊活动开始，市民们络绎不绝地来到现场。从肾脏病的病因、症状、预防到治疗，专家们耐心地为每一位市民科普答疑。

    慢性肾脏病是一种持续进展的慢性疾病，早期发病症状不明显，但随着病情进展，会对肾脏造成不可逆转的损伤，还会对全身多个系统造成影响。

    对于肾病患者，就诊的时机不同，其生活质量以及预后也就有着较大的差别。如果患者能在早期及时就医，通过合理的治疗和管理，可有效控制病情，缓解疾病进展，从而提高生活质量。相反，如果患者因为各种原因延误就诊时机，导致病情进展到较为严重的阶段，如慢性肾衰竭、尿毒症等，此时的治疗难度会大大增加，患者的生活质量也会受到严重影响。

    “对患者来说，经济负担也更重。”薛志强特别强调了慢性肾脏病关口前移的重要性。他提醒，市民要提高对慢性肾脏病的认识，做到早筛查、早治疗。

    “虽然肾脏病起病很隐匿，但却很容易诊断。”清远市人民医院肾内科主任、主任医师薛志强说，“常规尿检即可查出大部分的肾脏病，再结合超声和血液检查，基本可以诊断所有的肾脏病。”

    但薛志强提到，就现状而言，市民对于肾脏病的认识还不够，很多患者不重视体检，往往是出现了症状才来就诊，这也是很多尿毒症患者的共同点。

    目前，慢性肾炎、糖尿病、高血压、肾结石是引起慢性肾脏疾病最常见的病因。对于这几类高危人群，薛志强建议，每年至少进行一次全面的健康体检，并严格遵医嘱进行治疗和管理，如定期监测血糖、血压，避免病情恶化，诱发肾脏相关疾病。

    对于如何预防肾脏病，薛志强也给出了几点建议。首先，作息规律，合理运动，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。其次，低盐、低脂饮食，保持健康的饮食习惯。最后，及时治疗尿路感染，一旦出现尿路感染症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医并遵医嘱进行治疗，以防止病变累及肾脏。